Сегодня хочу поговорить с вами о снижении веса и о роли клуба в этом процессе.
Некоторые мои клиенты думают, что в рамках одного абонемента можно решить свои проблемы с весом, которые набирались с годами.
Здесь надо время.
Чем старше организм, тем медленнее уходит вес.
Чем больше вес на старте ( 130 - 150 кг), тем больше кг уйдёт в первые месяцы.
И наоборот, моложе - быстрее, меньше - медленнее.
Если вы посещаете клуб и работаете со своим консультантом, ведёте дневник питания, придерживаетесь рекомендаций, - результат будет.
Если за 2 мес в клубе, выполняя все рекомендации, вы похудели на 5 кг, значит такова ваша скорость снижения веса.
А теперь посчитаем на увеличение. 20 мес - минус 50 кг. Это же 2 года! - скажите вы. Я же отвечу: - ну и что? - Пусть и 2 года. Ведь в минус, а не в плюс идём.
Посмотрите вокруг, сколько ваших ровестников идут в плюс по кг. И это не всё. Ещё есть сопутствующие осложнения: давление, сахарный диабет, нагрузка на костную систему, ожирение печени, сердца, почек, и наконец инфаркты, инсульты.
Я уже опускаю привлекательность, женственность, энергию, силу притяжения, работоспособность.
Многие мои ровестники мечтают о пенсии, ошибочно думая, что там они будут отдыхать. Там другая жизнь.
О своём здоровье надо заботиться зараннее, до того, как наступит золотая пора жизни.
В нашем клубе профессионалы, наши консультанты образец для подражания. И наконец - это ваши результаты. Без клуба нет системы, без системы нет мотивации, без мотивации нет результата.
Оставайтесь с нами, приходите в клуб каждый раз, как у вас получается. И поймите - ваше здоровье в ваших руках, мы только помогаем.
Ваша Таня Тимохина.
